segunda-feira, 6 de março de 2017

COMIDAS

arroz branco
arroz integral
bife
batata
carne
damasco
estrogonofe
esfirra
empada
espinafre
escarola
figo
gelatina
macarrão
nabo
cenoura
alface
tomate
couve
feijão
feijoada
frango
ovo
abóbora
abobrinha
palmito
pastel
salada
Kani
lula
polvo
camarão
casquinha de siri
bacalhau
vieiras
risoto
cuscus
quibe
tapioca
amendoim
castanha do para
castanha de caju
amêndoa
avelã
repolho
rucola
pure





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