ESTRAGAO

Uma pequena quantidade de estragão fornece, proporcionalmente, uma grande dose de ferro, um mineral importante para a saúde, vez que auxilia o organismo a produzir glóbulos vermelhos, responsáveis pela movimentação do oxigênio no corpo, além de prevenir algumas doenças, incluindo a anemia. Além de ferro, possui pequenas quantidades de potássio (beneficia a função cardíaca e muscular, cálcio (essencial para o desenvolvimento dos ossos e vitamina A (importante para a saúde dos olhos). Em sua composição também há eugenol, óleo essencial (estragol), flavonoides (quercetina e rutina), iodo, taninos e cumarinas.  bom para dente bom para cólica  menstrual  bom para  pele bom para coração bom cabelo