SUCO REFRESCANTE

              SUCO DE FRUTAS VERMELHAS

FRAMBOESA  possue  proteina,vitaminas A, B1,B5, C e E, açucares,  óleos voláteis, ferro, cálcio e fósforo. É indicada contra gripe e inflamaçõoes de gengiva e garganta. É anticancerígena, ajuda no reumatismo, prisão de ventre, fígado e rins.  (pode substituir por Amora)    

 BLUEBERRY(MIRTILO)  possui vitaminas A, C, E e minerais como potássio, cobre, ferro e zinco. Tem muitos benefícios, como: Antienvelhecimento (combate os radicais livres); Vaso Dilatador   (melhora a circulação sanguínea, indicado para casos de varizes e outros problemas circulatórios); Anti-inflamatório (indicado no tratamento de edemas, artrites e artroses); Rico em Resveratrol (Polifenóis) e Antocianinas (previne problemas cardíacos; câncer; infecções urinárias, de laringe e de boca; formação de glaucomas, vista cansada e cegueira noturna); Reduz a Taxa de Açúcar no Sangue (indicado para diabéticos)

                                   PARA 4 A 5 PESSOAS

2 COLHERES DE SOPA DE AMORA

2 COLHERES DE SOPA DE  BLUEBERRY

2 COLHERES DE  FRAMBOESA

2 COPOS DE ÁGUA GELADA

BATA TUDO NO LIQUIDIFICADOR E ADOCE A GOSTO