Damasco possui
potássio, proteínas, cálcio, sódio, magnésio,
fibras e também vitaminas: B1, B2, B3, B5 e C.
Amêndoas têm
vitaminas B1 e B12 que auxiliam no combate da anemia, bronquite e problemas
pulmonares; também contribui para manutenção dos tecidos da pele.
Castanha do
Pará
É fonte de vitaminas B1, B2 e B6. É rica
em vitamina E atuando contra o colesterol LDL (colesterol ruim) e
triglicérides. Contribui para a manutenção dos tecidos e das funções
digestivas.
Uva passa
Fruta semi-ácida com funções
cicatrizantes. Estimula a formação dos glóbulos vermelhos; ajuda no combate da
anemia, das doenças renais e da hipertensão.
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