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LACO

Embora em sua maior parte os laços estejam associados com as ações de “atar” e “desatar” e simbolizem a união, seja ela matrimonial, familiar, amistosa ou afetiva, no Budismo, por exemplo, o chamado “nó da fortuna”, aquele que, paralelo à “Ouroboros” (serpente que engole a própria cauda) volta-se para si mesmo, simboliza, por sua vez, a sabedoria conquistada por meio da evolução espiritual.

Veja também Símbolos de União e Amizade.

TRIGO

Planta herbácea anual, da família das gramíneas, que produz o grão (cariopse) de que se extrai a farinha usada especialmente para o fabrico do pão: o trigo é o cereal por excelência, a planta alimentar mais cultivada no mundo.

CATIVAR

Uma das habilidades inerentes à vida humana é a habilidade de interagir com os outros. As pessoas que a desenvolveram têm mais facilidade de alcançar os seus objetivos, ou seja, obtêm os resultados que desejam facilmente. Essas pessoas, além de captarem a atenção de todos ao seu redor, fazem amizade num piscar de olhos. Essa influência afeta positivamente a vida dessas pessoas. Existem dois tipos de sucesso, o sucesso pessoal e o sucesso profissional. O que acontece com essas pessoas afinal? Na realidade elas sabem cativar os demais.

AGUA

A importância da água

Em média, devemos beber um litro e meio a dois litros de água por dia, sendo que cerca de metade dessa quantia é ingerida através dos alimentos (os mais ricos em água são a fruta e os legumes, bem como os chás, as tisana, os sumos de fruta e a sopa). Contudo, convém lembrar que as necessidades de água variam de pessoa para pessoa, em função de vários fatores como a alimentação, a atividade física e a temperatura ambiente, como alerta o Instituto Hidratação e Saúde.

Quando aumenta a temperatura ambiente, a transpiração também é mais elevada e dá-se um acréscimo de perda de água. Por sua vez, a atividade física incrementa a temperatura corporal e, consequentemente, aumenta a evaporação de água do suor à superfície da pele e a perda de água pela respiração. Uma alimentação rica em sal e substâncias tóxicas acarreta também um maior consumo de água para que o organismo seja capaz de os eliminar.

Riscos para a saúde

O consumo insuficiente de água é muito prejudicial para o nosso corpo e, a médio e longo prazo, acarreta riscos elevados para a saúde e que nada têm a ver com os sinais de desidratação leve. A desidratação constante afeta o sistema renal devido ao aumento de secreção de vasopressina, o que leva à concentração da urina e que se manifesta por um maior esforço para os rins, podendo acarretar infeções do trato urinário, para além de contribuir para a formação de cálculos nos rins quando há um volume de urina baixo.

No sistema digestivo, a desidratação provoca uma diminuição da secreção salivar que neutralizam os ácidos da placa bacteriana. Os intestinos também são afetados, deixando de funcionar convenientemente e o resultado é um endurecimento das fezes e, posteriormente, a obstipação. No caso de sentir algumas dificuldades a este nível, nada como ingerir rapidamente água para hidratar convenientemente o organismo e não agravar desnecessariamente a situação.

MACA GALA

A maçã possui um excelente valor nutritivo, pois em sua casca encontramos a pectina que ajuda a reduzir o colesterol do sangue. Além disso, é um fruto rico em tem vitaminas B1, B2, niacina, ferro e fósforo.

É um fruto com propriedade adstringente, sendo excelente para a garganta e cordas vocais. É ótimo também para evitar a constipação intestinal.  bom para pele bom para cabelo bom para antioxidante bom para gripe  bom para coração bom para carie bom para dente bom para cérebro  bom para fígado tem vitamina A tem vitamina B tem vitamina C e tem vitamina E 

MARACUJA AZEDO

• Proteínas: 
• Vitamina A: 
• Betacaroteno: 
• Vitamina B2: 
• Vitamina B3: 
• Ácido Fólico: 
• Vitamina B6: 
• Vitamina C: 
• Cálcio: 
• Magnésio: 
• Ferro: 
• Fósforo: 
• Zinco: 
• Potássio:
• Cobre: 

12 benefícios do maracujá para a saúde e boa forma

Veja a seguir como as propriedades do maracujá proporcionam benefícios para saúde e boa forma. Então, para que serve o maracujá afinal?

1. Prevenção e combate contra o câncer

O maracujá é um poderoso aliado da saúde do sistema imunológico e fonte de propriedades anticancerígenas. Os antioxidantes presentes no maracujá agem eliminando os radicais livres, que são conhecidos por causarem mutação em células saudáveis, ​​transformando-as em potenciais células cancerosas. bom para visão bom para bom humor bom para isonia  bom para câncer bom para boca bom para pulmão bom para ossos bom para pressão sanguinária  bom para pressão arterial  como tem cálcio ajuda melhorar e fortalece os ossos como tem ferro bom para anemia bom para anti - ilamatoria  tem vitamina A e tem vitamina C