A maçã possui um excelente valor nutritivo, pois em sua casca encontramos a pectina que ajuda a reduzir o colesterol do sangue. Além disso, é um fruto rico em tem vitaminas B1, B2, niacina, ferro e fósforo.
É um fruto com propriedade adstringente, sendo excelente para a garganta e cordas vocais. É ótimo também para evitar a constipação intestinal. bom para pele bom para cabelo bom para antioxidante bom para gripe bom para coração bom para carie bom para dente bom para cérebro bom para fígado tem vitamina A tem vitamina B tem vitamina C e tem vitamina E
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