PANQUECA RECHEADA

OLHA A FOTO DA PANQUECA RECHEADA ESTA DIVINO !!!

MACARRAO COM CARNE DESFIADA

OLHA A FOTO DO MARRAO COM CARNE DESFIADA MUITO GOSTOSO !!!

AVEIA

OLHA A FOTO DA AVEIA ESTA DIVINO !!

Os inúmeros benefícios da aveia são consequência das suas excelentes propriedades nutricionais. Ela é rica em fibras solúveis e insolúveis e em minerais como manganês e molibdênio, fósforo, magnésio, cobre, cromo e zinco. Possui ainda tem vitamina B1, biotina e uma proporção alta de proteínas quando comparada a outros alimentos de origem vegetal.

KAFTA

MODO DE PREPARO :

Coloque 10 palitos na agua por 1 hora.
Retire os palitos e reserve. Numa
tigela coloque 400 g de carne  moida
1 quarto de colher de chá  de cebola
ralada, 1 de colher de cafe de
manteiga, pimenta  Siria e zatar. Meia
colher de chá   de sal.  Misture tudo e
monte nos palitos. Grelhas numa
frigideira tefal  grande. Vire todos os
lados. Sirva com limão, azeite,
coalhada ou yogurt natural e pao sirio.        

MACARRAO PANELA DE PRESSAO

OLHA FOTO  DO MACARRAO MUITO GOSTOSO !!!