OLHA A FOTO DA AVEIA ESTA DIVINO !!
Os inúmeros benefícios da aveia são consequência das suas excelentes propriedades nutricionais. Ela é rica em fibras solúveis e insolúveis e em minerais como manganês e molibdênio, fósforo, magnésio, cobre, cromo e zinco. Possui ainda tem vitamina B1, biotina e uma proporção alta de proteínas quando comparada a outros alimentos de origem vegetal.
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