BATATA DOCE
É um alimento muito saudável. Ela tem vitaminas C e E,
vitaminas do complexo B, cálcio, magnésio, ferro, fósforo, potássio e
betacaroteno. Possui baixo índice glicêmico, ação antioxidante, desintoxicante,
alcalinizante, anti-inflamatória e de combate ao ganho de peso, ao
envelhecimento precoce e ao risco de desenvolvimento de doenças crônicas.
Eu adoro
cozida e meu ir mão frita tipo chips.
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