terça-feira, 3 de setembro de 2013

EXERCÍCIOS ISOMÉTRICOS


VAMOS ANIMAR E MALHAR!!!
FAÇO ESTES EXERCÍCIOS  COM MEU PERSONAL LUIZ                               3 X POR SEMANA







13 comentários:

  1. Adorei vou tentar fazer mas acho q preciso do seu personal. Obrigada pelo incentivo. Bjs Tia Jo

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  2. Tia ele é ótimo mas tem que mudar para sampa!

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  3. Cacá, adorei seus exercícios, você tem a postura correta para fazê-los, continue com essa determinação, que faz muito bem para a saúde.
    Você foi um incentivo para mim!
    PARABÉNS, BJS, TIA MARI

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    1. Tia Mari, obrigada pelo elogio! Exercicio faz bem para todo mundo. bj

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  4. Obrigada, Tia Mari, por me acompanhar no Blog!
    Você é muito gentil! Bj

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  5. Fiu, fiu!!! Arrasou heim Maria!

    Dizem que toda mulher sonho com um príncipe encantado, (vou te contar um segredo).

    É mentira, príncipe encantado nem existe mesmo, o que toda mulher sonha é ter um abdômen , malhado e definido assim como o seu.

    Parabéns pelos esforços!

    Beijo,

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    1. Edna,
      obrigada pelo elogio!! precisa muito esforço mesmo!!! Bjs

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  6. Caca alem se execiios preciso de receitasvde salada pra emagrecer. Você pode me mandar receitas??

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  7. CACA preciso de dicas de roupas confortáveis e lindas como as suas pra malhar. Onde vc compra? Como eu devo ir malhar? Bj tia JO

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    1. tia ainda tou sem patrocínio para fazer propaganda de marca. Faça c roupa que fique confortável e linda! bjs

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  8. Parabéns pelo esforço, Cacá!!Nunca perca essa força de vontade! Beijos

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