uma verdura muito saudável em betacaroteno, um elemento importante para a visão. Além disso, o betacaroteno é importante para a pele e as mucosas.
tem vitaminas: A, C, B2 e B3.
- Fósforo, potássio, cálcio e sódio são os sais minerais presentes na cenoura. ajuda melhorar e fortalece ossos
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