- tem Vitaminas do complexo B: niacina, piridoxina, riboflavina e tiamina
- Potássio, manganês, magnésio e ferro
Enquanto o potássio é um importante componente das células e dos fluidos corporais que ajudam a controlar a pressão arterial, o manganês é utilizado pelo corpo para sintetizar a enzima superóxido dismutase, um potente antioxidante natural. como tem ferro bom para anemia
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