PARTES DO CORPO HUMANO

mao
ombro
testa
pescoço
unhas
dedo
punho
cotovelo
peito
barriga ventre
coxa
joelho
perna
dedo do pe
panturrilha
tornozelo
pe
nádega
coluna vertebral
braco
antebraço
axila
articulação
queixo
boca
barba
cabeça
cabelos
cara
couro
cabeludo
cintura
cerebro
cranio
coração
costas
dente
estomago
canela
garganta
globo ocular
fígado
osso
cova
intestino
lingua
pulso
nariz
nervos
olhos
orelha
ouvido
palma
penis
cilios
pele
pulmão
ovario
umbigo
rim
rosto
sangue
calcanhar
testículo
trompa
vagina
veias

LISTA DO VIODEOKE

a francesa
a praça
a viagem
as rosas  nao falam
asa branca
asa morena
 baianidade  nago
beijinho na boca bem
bem que se quis
biquini de bolinha amarelinho
brincar de viver
bye bye tristeza
caca e caçador
caiu palco
casa
catedral
chuva de prata
cigana
ciúme  de voce
como e grande o meu amor por voce
Copacabana
e o amor
espanhola
estou mal
fio de cabelo
garota de Ipanema
ilarie
india
lua de cristal
maria chiquinha
mariana parte minha
marrom bom bom
marylou
nao quero dinheiro so quero amar
nem um toque
pai
pão de mel
pintura intima
querer e poder
ritmo de chuva
robocop   gay
voce vai ver
o leaozino
o vento
açaí
alo
as quatro estações
anna jula
meu herói
o mar eo poder
por voce
 xibom bombom
agarrada em mim
fascinação
eu juro
doce vampiro
aprender a amar
imortal
pra dançar com voce
filme triste
hino nacional brasileiro
ara ketu  bom demais
de repente california
deixa chover
dona
tarde em itapoa
um dia de domingo
alguem como tu
um , dis, tres
sangrando
pererê
pede a ela
quando o coração se apaixonar
ela nao esta aqui
a dor desse amor
se eu nao te amasse tanto assim
olha o que o amor me faz
eu acho que pirei
a lenda
tente outra vez
a forca do mestre

MINHA VIDA

Eu sou Maria Carolina  De Paula Lima Garcia 
tenho 25 anos 
nascimento 30/5/1991
eu elegante bonita e inteligente linda simpatica  eu vou para escola de musica tenho aula de teoria musical  de 9:30 e quarta feira coral também  quarta feira de 10:30  termina as 11:30 eu vou  para fazer  na minha casa na casa tem sala de ginastica  eu toco piano  de quinta feira as 10:30 termina 11:30 eu vou sair com a minha mãe  para cinema no shopping e também vou com a minha mãe para fazer compra no supermercado e vou com minha mãe para fazer caminhada eu assisto filme no fim de semana coloco DVD e assisto programa na televisão o meus programas  Sandy e Junior de 11 horas sou Luna  2:30 eu separo roupa no dia antes coloco palmilha no tênis   sou organizada não  gosto de bagunça  eu faço tudo  sozinha 

RATATOUILLE

• 
  
          
• ingredientes:
  1 abobrinha
• 3 tomates
• 1 berinjela cortada em rodelas 
• 1 abobrinha cortada em rodelas
• Alguns raminhos de tomilho
• 1 colher de sobremesa de cheiro verde picado
• azeite
• sal
• pimenta do reino
  MODO DE PREPARO  
  Regue uma forma refratária com um fio de óleo.

1. Fatie todos os legumes com cerca de 3 mm de espessura;
2. Vá colocando as fatias dos legumes, intercalando-as para obter um bonito colorido, ao redor da forma. Depois que der a primeira volta, passe para o centro e continue, até forrar toda a forma;
3. Tempere com sal, pimenta, folhinhas de tomilho e um fio de azeite.  Salpique cheiro verde picado e leve ao forno por aproximadamente 40 minutos a 180º, até que os legumes estejam macios
   

TOMATE TOMILHO

tem vitaminas A, B e C, e de sais minerais como ferro, fósforo, magnésio e potássio.
A vitamina A é indispensável para a visão, mucosas e pele, auxilia o crescimento e evita infeções.
As tem vitaminas do complexo B ajudam na regulação do sistema nervoso e do aparelho digestivo, robustecem o músculo cardíaco, auxiliam no crescimento e ajudam a manter a pele saudável.

A tem vitamina C, que é o elemento principal do tomate, proporciona robustez aos vasos sanguíneos,  bom para olhos bom para câncer  bom para digestivo no intestino bom para feridas bom para pulmão  bom para pele bom para antioxidante bom para anti - inflamatório como tem cálcio ajuda melorar e fortalece os ossos  como tem ferro bom para anemia

ALHO ORGANICO

 uma excelente fonte de minerais e tem vitaminas que são essenciais para uma ótima saúde. Os bolbos são uma das fontes mais ricas de potássio, ferro, cálcio, magnésio, manganês, zinco, e selénio. O selénio é um mineral coração saudável, e é um co-fator importante das enzimas antioxidantes no corpo. O manganês é usado pelo corpo como um co-fator para a enzima antioxidante, superóxido dismutase. O ferro é necessário para a formação de células vermelhas do sangue. bom para fígado  bom para cérebro  bom para câncer  bom para estômago  bom para coração o alho alivia tosse  tem vitamina A e C  como tem cálcio ajuda melhorar e fortalece os ossos como tem ferro bom para anemia 

ABACATE

O abacate é um tesouro de vitaminas e nutrientes importantes para o equilíbrio de um organismo. Ele é rico em sais minerais como Potássio, Ferro, Cálcio e Magnésio. Você poderá usufruir de diversos benefícios do abacate, que veremos mais abaixo, através das tem vitaminas A, C, E, K e vitaminas de complexo B. bom para sono bom para estresse  bom para pele bom para cabelo bom para massa muscular bom para visão bom para regular a menstruação bom para regular o intestino  bom para cardiovascular  bom para perder o peso para emagrecer  como tem ferro bom para anemia como tem cálcio ajuda melhorar e fortalece os ossos 

RECICLAGEM

pessoal vamos colaborar e colocar os lixos plástico  papel  metal vidro e lixo orgânico  o resto de comida o lixo orgânico ele fica sozinho dos outros lixo por que ele diferente vamos tirar sujeira na rua na praça e parques para o rio fica mais limpo não  vamos deixar o rio sujo vocês  pode ajudar colaborar juntos.

HOTEL AGUA DE LINDONHA

olha eu com minha família passando o natal em agua de lindonha

DELICIA PAULO PARIS

olha a delicia do meu irmão Paulo  em paris

PISCINA

olha eu e minha mãe na piscina da minha casa

PISCINA

olha eu na piscina da minha casa

HOTEL AGUA DE LINDONHA

olha eu com os monitores no hotel agua de lindonha 

ESTILO DE ROUPA MASCULINO

blezer
camisa
calca
cinto
gravata
carteira
terno
sapato normal
sapato diferente
sapa- tenes
tenes normal
tenes diferente
bota chuva
bota normal
bota diferente
perfume homem
gel homem
desodorante homem
barbeador  homem

ESTILO DE ROUPA FEMININA

vestido
camisa
blusa
saia
minissaia
calca
bolsa normal
lenço
cachimir
paximina
sandalia
chinelo normal
sapato
sapato alto
tenes
bota chuva
bota normal
rasteira
chinelo dedo
bolsa diferente

UVA PASSA

tem vitaminas de complexo A e B, Cálcio, Cobre, Ferro, Magnésio, Manganês, Potássio, Zinco, e o Resveratrol, sendo este último um importante polifenol que pode agir com ação anti-inflamatória e anti-inflamatória, muito desejada por pessoas que desejam garantir uma melhor qualidade de vida, junto à boa forma. Você ainda pode encontrar antocianinas, além da uva passas não conter glúten,  bom para dentes bom os ossos  bom para coração bom para músculos  bom para câncer
 bom para sistema imunológico  bom para cabelo fica com brilho e hidrata  bom para olhos bom para cardiovascular bom para organismo do corpo bom para perder  o peso bom para emagrecer bom para infeções  como tem cálcio ajuda melhorar e fortalece os ossos  como tem ferro bom para anemia 

MANGA ESPADA

Além de muitas outras receitas que podem auxiliar no tratamento de vermes, bronquites, úlceras, gengivites e é um desintoxicam-te natural.

A existência do betacaroteno que no organismo se converte a vitamina A, permite que a manga atue no crescimento dos ossos e na saúde da pele e da visão.

Apesar da pouca quantidade de antioxidante em relação a tantas outras frutas que possuem maior eficácia, seu maior fator medicinal é a prevenção contra o câncer e o equilíbrio dos níveis de colesterol.

Quais as vitaminas da MangaOs nutrientes encontrados na manga Cálcio;

• Potássio;
• Magnésio;
• tem Vitamina C;
• tem Vitamina do complexo B;
• tem Vitamina A;
• Fibras;
• Fósforo;
• Magnésio;
• Cobre.

Muitas desses nutrientes e tem vitaminas ajudam a proteger o organismo de inflamações, combater células cancerígenas e fortalece o sistema imunológico em geral. bom pra intestino bom para respiração respiratório

GRAO DE BICO

A leguminosa ainda é rica em ácido fólico e apresenta boas quantidades de outras tem vitaminas do complexo B. O grão de bico também possui as tem vitaminas K, E e C.

Com relação aos minerais, em ordem decrescente de quantidade, ela é fonte de fósforo, ferro, zinco, magnésio, potássio e cálcio. bom para intestino bom para massa muscular bom para câncer bom para cardiovascular e bom para ossos 

SALADA DE LENTILHA PARA ANO NOVO

Ingredientes

. 2 xícaras (chá) de lentilha
. 4 colheres (sopa) de azeite
. 2 cebolas pequena/ média cortadas em rodelas finas
. 300g de tomate cereja cortado em quatro
. 200g de queijo branco cortado em cubos
. 1/4 de xícara (chá) de vinagre balsâmico
. 200 g de quinoa cozida

. Sal e pimenta a gosto
. Salsa picada a gosto

Modo de preparo

Cozinhe a lentilha na água com sal até ficar macia, com cuidado para não desmanchar. Em uma panela, aqueça o azeite e doure bem as rodelas de cebola. Em uma saladeira, misture a lentilha, a cebola, quinoa cozida, o tomate e o queijo. Tempere com o vinagre, o vinho, o sal, a pimenta e a salsa. Sirva em seguida.

Dica: Se quiser sirva quente com pão italiano grelhado com manteiga.

Tempo de preparo: Rápido (até 30 minutos)

Rendimento: 6 porções

Dificuldade: Fácil